Preplanuli ten može da traje MNOGO DUŽE nego što mislite: Ovih 5 trikova čuvaju bronzanu boju kože i posle mora, a jednu grešku svi pravimo

Ipak, ubrzo nakon povratka sa mora koža počinje da bledi, a kod nekih i da se peruta. To je sasvim prirodan proces, jer se koža neprestano obnavlja, pa ne postoji trik kojim se preplanuli ten može zauvek sačuvati. Dobra vest je da pravilnom negom možemo da sprečimo prekomerno isušivanje i perutanje i tako pomognemo koži da duže ostane glatka, blistava i tamna.

Pet pravila za održavanje preplanulog tena

Hidratacija je najvažnija

Ako želite da bronzana boja što duže ostane lepa i ujednačena, hidratacija bi trebalo da postane neizostavan deo svakodnevne rutine. Sunce, morska so i hlor mogu znatno da isuše kožu, a kada joj nedostaje vlage, ona lakše počinje da se peruta. Zajedno sa površinskim slojem mrtvih ćelija postepeno nestaje i preplanuli izgled.

Zato nakon svakog tuširanja nanesite hidratantni losion, mleko za telo ili bogatiji puter za telo.

Zaboravite na vrele tuševe

Dug, vruć tuš možda zvuči kao idealan način za opuštanje nakon napornog dana, ali vaša koža neće biti oduševljena. Veoma topla voda može dodatno da je isuši, naročito ako je tokom odmora već bila izložena jakom suncu, morskoj soli i hloru.

Mnogo bolji izbor je mlaka voda, uz blage gelove za tuširanje koji neće dodatno narušiti prirodnu zaštitnu barijeru kože.

Koži je potrebna hidratacija i iznutra

Nije važno samo ono što nanosimo na kožu. Dovoljan unos tečnosti neophodan je za normalno funkcionisanje organizma, dok raznovrsna i uravnotežena ishrana doprinosi zdravom izgledu kože.

Šargarepa, batat, bundeva, kajsije i dinja spadaju među namirnice bogate beta-karotenom. Ipak, ne postoji čudesna namirnica koja može da "zaključa" preplanuli ten. Mnogo je važnije da ishrana bude raznovrsna i uravnotežena nego da se oslanjate na jednu namirnicu očekujući da će vam sačuvati bronzanu boju sa mora.

Piling nije neprijatelj preplanulog tena

Mnogi izbegavaju piling čim pocrne jer se plaše da će njime doslovno "skinuti" boju. Međutim, potpuno odricanje od pilinga nije nužno najbolje rešenje. Blaga eksfolijacija uklanja nagomilane mrtve ćelije sa površine kože, pa ona može da izgleda glađe, blistavije i ujednačenije. Ključ je u umerenosti – birajte nežne proizvode i izbegavajte agresivno trljanje kože.

SPF ne ostavljajte u koferu kada se vratite sa mora

Jedna od najvećih grešaka jeste verovanje da nam zaštitni faktor više nije potreban čim se završi letovanje. UV zračenju nismo izloženi samo na plaži, pa je zaštita od sunca važna i u svakodnevnom životu, posebno na delovima tela koji su direktno izloženi.

Redovna upotreba proizvoda sa SPF-om pomaže u zaštiti kože od oštećenja izazvanih UV zračenjem i preranog starenja.