Lekovite biljke koje IZVLAČE VODU IZ TELA KAO SUNĐER: Travar Momčilo Antonijević otkriva kako da se rešite OTEČENIH NOGU TOKOM LETA

Tokom letnjih vrućina, oticanje nogu postaje sve češći problem, ali rešenje može biti jednostavnije nego što mislite. Lekovite biljke, koje vekovima imaju važnu ulogu u narodnoj medicini, mogu pomoći telu da izbaci višak tečnosti i olakša tegobe. Upravo na to ukazuje i travar Momčilo Antonijević, koji preporučuje prirodne metode za lakši i zdraviji korak.

Peršun - najbolji diuretik

Malo ljudi zna da je peršun, koji se obično smatrao dosadnim ukrasom restoranskih jela iz osamdesetih, zapravo veoma lekovita biljka. Bogat je provitaminom A, vitaminima C, E i K. Njegov koren, list i seme (tačnije plod) sadrže etarsko ulje sa moćnim jedinjenjima miristicin i apiol. Peršun je bogat i snažnim antioksidansom, flavonoidom luteolinom. Njegovi zeleni listovi sadrže mnogo hlorofila i gvožđa. Peršun se u fitoterapiji koristi kao lek za organe za varenje, disanje i mokrenje. Podstiče izbacivanje toksina iz tela, jača imunitet i deluje protivupalno, pa se preporučuje osobama koje pate od artritisa i reumatoidnog artritisa.

Kao i njegovi srodnici iz porodice štitarica (anis, morač, celer, mirođija, angelika), podstiče varenje, sprečava gasove i nadutost.

Koren, list, a posebno seme ove biljke su snažni diuretici, pomažu izbacivanje viška tečnosti iz tela, pa se posebno preporučuju onima koji pate od oticanja nogu, ali i celulita. U studiji iz 2002. godine objavljenoj u časopisu Journal of Ethnopharmacology, izneti su dokazi koji podržavaju upotrebu peršuna kao snažnog diuretika sa jednom veoma važnom osobinom. Bogat je kalijumom, što je važno jer mnogi diuretici smanjuju nivo kalijuma u organizmu.

Lekovite biljke koje izvlače višak vode iz tela

Poznati antički lekar Dioskorid je hvalio rastavić (Equisetum arvense) kao odličan lek za plućne bolesti, ali i za izbacivanje viška vode iz tela. U istu grupu biljaka spadaju i peteljke trešnje i višnje, kao i seme lubenice i dinje.

Suručica, medunika ili konačara (Filipendula ulmaria) obično raste pored reka i potoka na zemljištu koje zadržava vodu. Njeni listovi podsećaju na paprat, a cvetovi su sitni, beli i skupljeni u cvast na vrhu stabljike. Suručica sadrži salicilna jedinjenja koja se u organima za varenje pretvaraju u salicilnu kiselinu, zahvaljujući kojoj suručica smiruje upale i ublažava bol.

Ruzmarin, hajdučka trava i glog poboljšavaju perifernu cirkulaciju, pa su korisni za ljude koji imaju problem sa oticanjem nogu.

Mešavina čajeva za izbacivanje viška vode i otoka

• Peršun (Petrosalinum sativum) list 100 g
• Rastavić (Equisetum arvense) 100 g
• Morač (Foeniculum vulgare) 100 g

Sve biljke pomešajte, pa tri supene kašike smeše prelijte sa pola litra ključale vode. Promešajte, poklopite i ostavite da stoji 20 minuta. Procedite, ohladite i pijte tokom dana u manjim gutljajima.

Mešavina čajeva protiv otoka u nogama

• Suručica (Filipendula ulmaria) 50 g
• Divlji dan i noć (Viola tricolor) 50 g
• Rastavić (Equisetum arvense) 50 g
• Ruzmarin (Rosmarinus officinalis) 50 g

Sve biljke pomešajte, pa 3 supene kašike smeše prelijte sa 750 ml ključale vode, promešajte, poklopite i ostavite pola sata. Procedite i pijte tokom dana u manjim gutljajima.

Puder za otečena stopala

U čistu i suvu teglu sipajte 100 g kukuruznog skroba, dodajte 20 g sode bikarbone, pa u to nakapajte 15 kapi etarskog ulja lavande i 30 kapi etarskog ulja nane. Zatvorite i dobro protresite. Nakon pranja i sušenja nogu peškirom, pospite ovim puderom. Takođe je korisno nasuti malo pudera u obuću koju nosite.

Losion za lak korak

U čistu teglu sipajte 20 g žalfije, prelijte sa 200 ml apotekarskog alkohola (70%) i dobro promućkajte. Ostavite da stoji na tamnom i hladnom mestu dve nedelje. Procedite, dodajte 20 kapi etarskog ulja eukaliptusa i 10 kapi etarskog ulja nane. Sipajte u čistu flašicu koja se dobro zatvara. Koristite dva do tri puta dnevno, piše Snaga bilja.