Snagu stiska ruke treba jačati od 50. godine: Slaba sila u šakama znači da je slab i imunitet, i veći rizik od bolesti
Snaga stiska, odnosno količina sile kojom se stisne predmet rukom, važna je ne samo za rukovanje ili otvaranje tegle. Ona je biomarker zdravlja starijih, ukazuje na rizik od povreda, hroničnih bolesti, problema sa imunim sistemom i mentalnog zdravlja, a održavanje snažnog stiska poboljšava pokretljivost i dugovečnost.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.