Manifestacija sinestezije najčešće počinje u detinjstvu
Sinestezija je za neke kreativno bogatstvo, dok kod drugih može izazvati preopterećenje ili smetnje u svakodnevnom funkcionisanju
Sinestezija je neurološko stanje u kojem jedno čulo - miris, ukus, zvuk, vid ili dodir, aktivira drugo. Na primer, osoba sa sinestezijom može da vidi boje dok sluša muziku ili oseti ukus oblika dok jede hranu.
Dodatna percepcija je nevoljna i javlja se automatski pri doživljaju početne stimulacije. Istraživači procenjuju da otprilike 1 od 2.000 ljudi ima sinesteziju, iako čak 1 od 300 ljudi može da iskusi neku varijaciju, prema Američkom udruženju psihologa (APA).
Uzroci sinestezije
Istraživačima nije u potpunosti jasan uzrok sinestezije, niti zašto je jedna osoba ima, a druga ne - teorije o tome zašto je neko skloniji da doživi sinesteziju kreću se od levorukosti do izlaganja lekovima ili drogama. Genetska istraživanja sinestezije sugerišu da je ovaj fenomen heterogen i poligenski, mada je nejasno da li je to selektivna prednost ili nusproizvod neke druge osobine.
Način na koji se javlja je jasniji.
- Veze ostaju između i među različitim senzornim čvorovima i mrežama. Dakle, s obzirom na to da nervne ćelije koje 'zajedno okidaju, ostaju zajedno povezane', ove preostale međusenzorne povezanosti omogućavaju sinestetičke percepcije - objašnjava dr Džejms Đordan, profesor neurologije na Medicinskom centru Univerziteta u Džordžtaunu.
Ovo ukrštanje dovodi do toga da čula osobe ne odgovaraju isključivo tipičnom reakcijom - otuda viđenje nečega kada se čuje nešto drugo.
Prema dr Zišanu Afzalu, medicinskom službeniku u Welzo, sinestezija se obično manifestuje u detinjstvu, ali neki ljudi ne shvataju da je doživljavaju sve do odraslog doba.
Tipovi sinestezije
Jedna studija je identifikovala više od 60 tipova sinestezije. Neki od najčešćih oblika uključuju viđenje boje pri doživljaju prizora ili zvuka.
Primeri sinestezije su:
- Grafem-boja sinestezija: Kada osoba opaža boju nakon gledanja bezbojnog (akromatskog) slova ili broja. Istraživači veruju da je ovo najčešći oblik sinestezije.
- Vremenska jedinica-boja sinestezija: U ovom slučaju, osoba takođe opaža boju, ali umesto toga kada gleda u vreme, kao što je dan u nedelji.
- Muzički zvuk-boja sinestezija: Kada zvuk, tipično muzika, uzrokuje da osoba opaža boju.
Kako prepoznati sinesteziju
Sinestezija, kao i većina stanja, postoji na spektru. Neki ljudi doživljavaju sinesteziju samo u blagoj ili umerenoj meri, što je poznato kao parcijalna sinestezija.
- Za neke je iskustvo manje eksplicitno senzorno, a više 'perceptivno', ili čak kognitivno i emocionalno. Pojedinci mogu iskusiti određene oblike, ukuse, zvukove ili druge senzacije kao da imaju karakteristična 'osećanja' sa emocionalnim registrom - kaže Đordano
Ovaj oblik sinestezije mogao bi da izgleda kao razmišljanje da je određena boja srećna ili da je broj tužan.
Zdravstveni radnik može da dijagnostikuje sinesteziju. Postoje i testovi za sinesteziju i onlajn alati koji mogu pomoći pri utvrđivanju. Izbor testa zavisi od specifičnog tipa sinestezije, pa se kod oblika povezanih sa bojama ispituje postojanost opažaja pri posmatranju određenih reči ili brojeva; test se ponavlja nakon nekoliko dana ili nedelja kako bi se potvrdilo da su asocijacije identične, što služi kao dokaz prisustva sinestezije.
Osoba sa sinestezijom će uvek povezivati istu boju sa određenim zvukom ili rečju. Onlajn testovi ili oni koje sprovode prijatelji mogu da daju ideju, ali nisu uvek potpuno tačni. Medicinski stručnjak može da obezbedi test i analizira rezultate radi potvrde.
Kako sinestezija izgleda
Iskustvo osobe koja živi sa sinestezijom varira u zavisnosti od tipa koji ima, stepena u kojem se javlja i načina na koji živi svoj život.
- Neki pojedinci sa sinestezijom smatraju da ona poboljšava njihovu kreativnost ili olakšava određene zadatke, dok drugi mogu smatrati da im odvlači pažnju ili da je preplavljujuća - kaže Afzal za Verywell Mind.
Mnogi ljudi srećno žive sa sinestezijom. Kako Đordano objašnjava, u nekim slučajevima osoba može čak izraziti da ima „bogatije“ iskustvo sveta.
U drugim trenucima, sinestezija može da odvraća pažnju ili čak oteža funkcionisanje zbog toga što je osoba preplavljena tolikom količinom senzornih informacija. Na primer, ako osoba doživljava preplavljujuće boje dok sluša pesmu, onda može da izbegava koncerte ili čak slušanje radija. Ili mogu da otkriju da odustaju od čitanja ako određene reči izazivaju snažnu senzaciju.
- Ako se to dogodi, preporučuje se traženje stručnjaka za mentalno zdravlje koji može pružiti terapijske strategije koje pomažu u regulisanju senzornih informacija i prekidanju bilo kakvih povezanih ciklusa uznemirenosti. Profesionalac takođe može utvrditi da li postoje bilo kakvi komorbiditeti, poput anksioznosti ili depresije, i predložiti opcije lečenja - kaže Kendas Kotkin-De Karvaljo, socijalni radnik i klinički savetnik za bolesti zavisnosti i stručnjak za rad sa traumom.
Lečenje sinestezije
U ovom trenutku sinestezija nema direktne opcije lečenja. Svako ko se bori sa senzornim preopterećenjem ili drugim poremećajem izazvanih sinestezijom može da razgovara sa stručnjakom za mentalno zdravlje kako bi dobio ciljanu negu usmerenu na simptome koje ona proizvodi.