Kako izbeći mamurluk od melatonina: Stručnjaci za san otkrivaju tri efikasna načina
Uzimanje melatonina postalo je čest način da ljudi poboljšaju kvalitet sna ili se lakše prilagode promenama u rasporedu spavanja. Iako se često doživljava kao bezopasan dodatak, prekomerna upotreba može da dovede do neželjenih posledica sledećeg dana.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.