Krvna grupa i srce: Ko ima veći rizik od tromba, infarkta i moždanog udara

Mnogi ljudi bolje znaju svoj horoskopski znak nego krvnu grupu. A, poznavanje sopstvene krvne grupe je važnije nego što se uobičajeno misli, naročito kada je u pitanju zdravlje srca.

Krvna grupa, zapravo, može da ima značajan uticaj na rizik od razvoja krvnih ugrušaka (tromba), iako nije jedini faktor. Osim toga, krvna grupa može da odredi sklonost ka nastanku određenih srčanih bolesti, pa čak i da poveća rizik od srčanog udara (infarkta) i moždanog udara (šloga).

Istraživanja pokazuju da su osobe sa krvnim grupama A i B u većem riziku od srčanih problema - u poređenju sa ljudima koji imaju 0 (nultu) krvnu grupu.

Kako krvna grupa utiče na rizik od ugrušaka i srčanih bolesti

Prethodna istraživanja već su pokazala moguću vezu između srčanih oboljenja i ABO gena koji postoji kod nosilaca grupa A, B i AB, ali ne i kod ljudi sa krvnom grupom 0.

Na primer, preliminarna studija iz 2017. godine, objavljena u časopisu "Circulation", pokazala je da ljudi sa ABO genom imaju veći rizik od srčanog udara tokom perioda jakog zagađenja vazduha.

Poslednja velika studija otkriva da ljudi sa krvnim grupama A i B imaju znatno veći rizik od razvoja krvnih ugrušaka u poređenju sa osobama sa krvnom grupom 0. Istraživanje, objavljeno 2020. godine u časopisu Američkog udruženja za srce "Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology", koje je obuhvatilo više od 400.000 ljudi, otkrilo je sledeće:

• Osobe sa krvnim grupama A ili B imaju 8 odsto veći rizik od srčanog udara i 10 odsto povećan rizik od srčane insuficijencije, u poređenju sa ljudima sa krvnom grupom 0.
• Osobe sa krvnim grupama A i B imaju 50 odsto veći rizik da razviju duboku vensku trombozu i 47 odsto veći rizik od plućne embolije, u poređenju sa onima sa krvnom grupom 0.

Duboka venska tromboza – ugrušci koji se obično javljaju u nozi, i plućna embolija – kada ugrušak putuje do pluća – dve su najčešće vaskularne bolesti.

Zašto krvna grupa utiče na rizik od ugrušaka

Postoji mnogo mogućih razloga zašto se ovo dešava, ali krvna grupa utiče na rizik od tromboze jer enzimi koji određuju krvnu grupu imaju dodatne efekte na krvne proteine.

- Fon Vilebrandov faktor, ključan za formiranje ugrušaka, modifikovan je različito u zavisnosti od krvne grupe. Ljudi sa krvnom grupom 0 imaju u proseku najniže nivoe ovog faktora i najmanji rizik od abnormalnog zgrušavanja, dok krvna grupa AB nosi najviše nivoe i u nekim studijama najveći rizik od krvnih ugrušaka - objašnjava dr Meri Kušman, hematolog i profesor medicine i patologije na Univerzitetu Vermonta u Berlingtonu.

Postoje i razlike u trombocitima, malim ćelijskim fragmentima koji pokreću formiranje ugrušaka. Ove varijacije mogu dodatno da povećaju sklonost ka zgrušavanju kod osoba sa određenim krvnim grupama.

Tip A, tip AB i rizik od moždanog udara

Postoje dokazi da krvna grupa A može da bude povezana sa višim nivoima LDL holesterola, odnosno "lošeg" holesterola koji može da začepi arterije. S druge strane, krvna grupa AB pokazuje veću povezanost sa upalnim procesima, što takođe može negativno da utiče na krvne sudove.

Osim toga, postoje dokazi da krvna grupa može da oblikuje i rizik od moždanog udara. Studija iz 2022. godine objavljena u časopisu "Neurology“ analizirala je 48 istraživanja sa 17.000 pacijenata i pokazala da:

• osobe sa krvnom grupom A imaju 16 odsto veću verovatnoću da dožive rani moždani udar,
• dok oni sa krvnom grupom 0 imaju 12 odsto manju verovatnoću od moždanog udara.

Prethodna studija dr Meri Kušman otkrila je da osobe sa krvnom grupom AB, u poređenju sa grupom 0, imaju 1,8 puta veći rizik od moždanog udara, dok druge krvne grupe nisu bile pogođene.

Šta, zapravo, krvna grupa znači za zdravlje

Nalaze istraživanja važno je posmatrati u širem kontekstu, napominju stručnjaci. Iako određene krvne grupe mogu da budu povezane sa većim rizikom od krvnih ugrušaka ili moždanog udara, taj rizik je relativno mali u poređenju sa faktorima poput pušenja ili visokog krvnog pritiska.

- Krvna grupa ne govori mnogo o individualnom riziku - naglašava dr Meri Kušman.

Istovremeno, ni krvna grupa sa nižim rizikom ne pruža potpunu zaštitu. U situacijama kao što su operacije ili maligne bolesti - koje same po sebi povećavaju verovatnoću tromboze - važno je razmotriti preventivne mere.

- Ako imate krvnu grupu 0, možda imate nešto manji rizik od tromboze, ali to vas ne štiti u potpunosti - upozorava dr Kušman.

Poznavanje krvne grupe može, ipak, da pruži dodatni uvid u zdravlje srca. Ona može pomoći u prepoznavanju osoba koje spadaju u grupu sa potencijalno višim rizikom, naročito kada se uzmu u obzir i genetski faktori koji se ređe pominju.

- Iako lekari često govore o faktorima rizika koji mogu da se kontrolišu, kao što su visok krvni pritisak, dijabetes i pušenje, manje se govori o genima ili genetskom riziku za srčana oboljenja. A poznavanje svoje krvne grupe je način da se suzi krug pojedinaca koji mogu biti u visokom riziku - kaže dr Robert Salazar, kardiolog iz Hjustona.

Ipak, bez obzira na krvnu grupu, ključ ostaje isti: zdrav način života. Pridržavanje osnovnih preporuka - pravilna ishrana, fizička aktivnost, nepušenje, kontrola telesne težine, krvnog pritiska, holesterola i šećera u krvi, kao i kvalitetan san — ima presudan uticaj na smanjenje rizika od srčanog i moždanog udara, kao i tromboze.

- Ove mere produžavaju život i smanjuju rizik od ozbiljnih komplikacija - zaključuje dr Kušman.

Koje krvne grupe postoje

Krvne grupe određuju se prisustvom ili odsustvom posebnih molekula na površini crvenih krvnih zrnaca, poznatih kao antigeni, koji mogu da izazovu imuni odgovor ako su strane organizmu.

Postoje četiri glavne krvne grupe: A, B, O i AB. Pored ovih antigena, crvene krvne ćelije mogu nositi i protein poznat kao Rh faktor, koji može biti prisutan (+) ili odsutan (-). Kombinacija ovih faktora daje osam mogućih krvnih podtipova: A+, A-, B+, B-, O+, O-, AB+ i AB-.

Najčešća krvna grupa u svetu je 0+, koju ima oko 37 odsto populacije.

Krvna grupa i zdravlje srca

• Tipovi A i B: veći rizik od stvaranja krvnih ugrušaka, srčanog i moždanog udara.
• Krvna grupa AB: veći rizik od moždanog udara i upale. Osobe sa AB+ krvnom grupom mogu da prime krv od svih donora, pa se nazivaju univerzalnim primaocima.
• Krvna grupa 0: nešto manji rizik od tromboze, krvnih ugrušaka, srčanog i moždanog udara. Ljudi sa krvnom grupom 0 su univerzalni davaoci i mogu da doniraju krv bilo kome.

Treba imati na umu da zdrav način života i dalje igra ključnu ulogu, i prema mišljenju stručnjaka ima veći uticaj na rizik od srčanih i vaskularnih problema od same krvne grupe.

Kako saznati svoju krvnu grupu

Jednostavna analiza krvi dovoljna je da otkrije krvnu grupu. Lekar može da izvrši analizu prilikom sledeće rutinske krvne pretrage. Još jedan brz i praktičan način da se sazna krvna grupa je davanje krvi – istovremeno altruistički gest.

Američko nacionalno istraživanje iz 2019. godine pokazalo je da više od polovine ljudi veruje kako je teško saznati krvnu grupu, ali to nije tačno. Zanimljivo je i to da, više Amerikanaca zna svoj horoskopski znak (66 odsto) nego svoju krvnu grupu (51 odsto), pokazuju istraživanja.

Detaljan vodič za ishranu prema krvnoj grupi