Kegelove vežbe - ko treba da ih radi, kako se pravilno izvode i kod kojih stanja pomažu
Kegelove vežbe pomažu u jačanju mišića karličnog dna čime se, između ostalog, sprečava curenje mokraće ili slučajno ispuštanje gasova ili stolice. Kegelove vežbe su korisne kako za žene, tako i za muškarce.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.