Jutarnja navika menja hormonsku sliku dana: Prva stvar koju žene u perimenopauzi treba da urade nakon buđenja

• Milica Marković Urednik Blic zdravlja.

Dok se milioni žena suočavaju sa iscrpljujućim talasima vrućine, nesanicom i naglim promenama raspoloženja, rešenje za balans hormona u perimenopauzi moglo bi da se krije u najjednostavnijoj prirodnoj pojavi koja nas okružuje svakog jutra.