Poboljšava cirkulaciju, držanje, sprečava bolove, smiruje um... Prednosti istezanja
Istezanje osim što pomaže u povećanju fleksibilnosti, može da poboljšati i držanje, smanji stres i bolove u telu, leđima, povećava dotok krvi, ublaži glavobolju...
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.