Dr Stevan Milenković otkriva kako povremeni post čisti creva, ukida upale i podmlađuje telo iz korena
Intermittent fasting (IF), odnosno povremeni post, način je ishrane koji se temelji na cikličnom unosu hrane i postu. Ovaj pristup omogućava organizmu da se osveži, obnovi i koristi mast kao izvor energije, umesto da stalno sagoreva glukozu iz hrane, objašnjava za "Blic zdralje" doktor Stevan Milenković, specijalista abdominalne hirurgije, subspecijalista proktokologije i savetnik za mikrobiom.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.