Gravitacija polako vuče obraze nadole, stvarajući višak ispod vilice i na vratu
Mršavljenje ponekad poboljšava izgleda vrata, ali to nije univerzalno pravilo
Opuštena koža, meki sloj masnog tkiva i opušteni mišići stvaraju poznati "ćureći vrat". Ono što počinje kao blaga mekoća ispod brade, vremenom postaje upadljiv estetski problem, pri čemu lice gubi jasne konture.
"Ćureći vrat" (engl. turkey neck) je kolokvijalni izraz za naboranu, opuštenu kožu na vratu koja podseća na kožu ćurke, a obično se pojavljuje sa starenjem, gubitkom elastičnosti kože i padom tonusa mišića vrata.
- Ćureći vrat nastaje zbog kombinacije starenja kože, slabosti mišića i nakupljanja masnog sloja. Često je to znak starenja, ali i mlađi ljudi mogu da ga iskuse - kaže plastični hirurg dr Martin Njuman, član Američkog koledža za hirurgiju.
Rešenja variraju - od promene životnih navika i ciljnih vežbi za jačanje vrata, do injekcija i minimalno invazivnih procedura koje zatežu kožu i smanjuju masne naslage. Hirurške opcije nude trajnije rezultate, dok nehirurške tehnike pomažu u suptilnom poboljšanju izgleda i kontura vrata.
Šta je "ćureći vrat" i kako se prepoznaje
Iako nije zvaničan medicinski termin, "ćureći vrat" je pojava koju mnogi odmah prepoznaju. Nastaje kada višak kože, meko tkivo i opušteni mišići vrata menjaju oblik profila lica.
- Pacijenti često primećuju da njihov vrat deluje opušteno i manje definisano. Ovi problemi utiču na cervikomentalni ugao, odnosno ugao između donje vilice i vrata. Kao posledica toga, vrat gubi čvrstoću i jasne konture - objašnjava dr Martin Njuman.
Šest faktora koji izazivaju "ćureći vrat"
Doktor Njuman ističe šest glavnih faktora koji mogu da dovedu do ovog opuštenog izgleda vrata:
- Starenje: Koža gubi elastičnost s godinama, a gravitacija polako vuče obraze i meko tkivo prema dole, stvarajući višak ispod vilice i na vratu.
- Gojaznost: Višak masti može da se akumulira upravo oko vrata (debljina vrata), dodatno naglašavajući "ćureći" izgled kože.
- Genetika: Nasleđena anatomija kostiju i raspored masnog tkiva utiču na oblik vrata.
- Način života: Pušenje, izlaganje suncu, toksini iz okoline i loša ishrana smanjuju elastičnost kože.
- Lekovi: Određeni medikamenti, uključujući neke steroide i lekove protiv HIV-a, mogu da povećaju koncentraciju masnoću u vratu ili menjaju raspored masti po telu.
- Slabi mišići vrata: Platizma mišići na prednjoj strani vrata vremenom mogu da oslabe ili da se razdvoje, menjajući čvrstinu i oblik vrata.
- Vremenom, gravitacija preuzima kontrolu i koža na obrazima počinje da se spušta. Taj višak se potom skuplja ispod vilice i na vratu - objašnjava dr Njuman.
Iskustvo iz prakse pokazuje da genetika igra značajnu ulogu:
- Stalno čujem: "Imam majčin vrat", ili "Imam očevu vilicu". Nasleđena struktura kostiju ili anatomija utiče na to da li nosite dodatno tkivo vrata ili ste skloni nakupljanju viška masti oko vrata - kaže dr Njuman.
Kako se rešiti "ćurećeg vrata"
Izbor efikasnog tretmana za "ćureći vrat" zavisi od uzroka i ciljeva. Srećom, kako kaže dr Martin Njuman, postoji širok spektar opcija, od promena životnog stila do minimalno invazivnih procedura i hirurških intervencija.
1. Gubitak težine
Kod nekih ljudi smanjenje težine donosi vidljivo poboljšanje izgleda vrata, ali to nije univerzalno pravilo.
- Kod mladih osoba sa zdravom kožom, koža može sama da se povuče nakon gubitka težine. Kod starijih osoba ili kod onih sa oštećenjima kože, poput posledica pušenja, efekat može biti minimalan, čak i nakon dijete - napominje dr Njuman
2. Nehirurški tretmani
Postoji niz tretmana koji mogu da poboljšaju elastičnost kože i izgled masnog tkiva na vratu:
- Nega kože protiv starenja: Kreme i losioni za vrat pomažu u očuvanju kolagena i zatezanju kože.
- Laserski tretmani: Regeneracija pomoću toplote za podmlađivanje kože.
- Ultraterapija: Fokusiranim ultrazvukom podiže i zateže kožu.
- Micronidling: Stimuliše prirodnu regeneraciju kože sitnim iglicama.
- Radiofrekventni micronidling: Kombinuje iglice i radiofrekventnu energiju za rast kolagena i zatezanje kože.
Druge, jače opcije uključuju:
- Deoksiholna kiselina (injekcije) koja razgrađuje masno tkivo na vratu.
- Zamrzavanje masnoće i nehirurško oblikovanje tela, kao i uređaji koji koriste lasersku, ultrazvučnu ili radiofrekventnu energiju za uništavanje masnih ćelija.
3. Jačanje mišića vrata
Mišići platizme na prednjem delu vrata vremenom slabe, što doprinosi opuštenom izgledu. Da bi se poboljšao kvalitet i tonus mišića vrata, od pomoći mogu da budu:
- Vežbe za vrat: Svakodnevno jačanje mišića vrata može da doprinese zategnutijim konturama vrata.
- Primena botoksa (botulinum toksin): Kod slabijih platizma mišića, na vratu mogu da se pojavi vertikalne trake ili vrpce. Injekcije botoksa mogu da učine vrat vizuelno glađim i čvršćim.
Dr Njuman naglašava da injekcije botoksa mogu da budu vrlo efikasne, ali isključivo uz pravilnu indikaciju,
- Brošure za mnoge nehirurške tretmane obećavaju značajne rezultate, ali u praksi promene su često suptilne i zahtevaju više sesija, nakon čega sledi održavanje. Ipak, za mnoge pacijente, efekti ovih tretmana su zadovoljavajući - dodaje plastični hirurg.
Hirurška rešenja: zlatni standard za definisan vrat
Kada su promene izraženije, hirurške procedure daju najvidljivije rezultate. Fejslifting (ritidektomija) i lifting vrata (platizmaplastika) podrazumevaju uklanjanje viška kože i masnog tkiva, uz istovremeno zatezanje mišića i preostalih struktura lica i vrata.
- Bez obzira na naziv – fejslifting, "short scar" ili J-lift – suština je ista: reč je o varijacijama liftinga lica i vrata - objašnjava dr Njuman, koji je načelnik Odeljenja za plastičnu i rekonstruktivnu hirurgiju u Cleveland Clinic.
Iako ove intervencije zahtevaju duži oporavak i nose veći rizik u odnosu na nehirurške tretmane, rezultati su znatno izraženiji i dugotrajniji.
- Fejslifting i lifting vrata smatraju se zlatnim standardom jer pružaju momentalne i najsveobuhvatnije rezultate - ističe dr Njuman.
Dodatne hirurške opcije
Liposukcija je još jedan efikasan način za uklanjanje viška masnog tkiva u predelu podbratka i vrata, a opcije su i pojedine korektivne operacije vilice i zuba.
- Iako se ove procedure ređe izvode iz kozmetičkih razloga, one na kraju mogu da poboljšaju izgled vrata. Put kojim ćete ići zavisi od individualnih karakteristika i ciljeva, ali konsultacija sa iskusnim plastičnim hirurgom ostaje ključan korak ka optimalnom rešenju - poručuje dr Njuman.
Osam dokazanih načina za sprečavanje i ublažavanje bora