4 svakodnevne navike koje treba izbegavati da bi mozak bio zdrav a pamćenje oštro, po preporuci neurologa
Zdravlje mozga i pamćenja zavisi od mnogih faktora, uključujući ishranu, fizičku aktivnost i kvalitet sna. Iako su opšte preporuke lekara dobro poznate, poput izbegavanja pušenja i alkohola, a da treba redovno vežbati i imati uravnoteženu ishranu, postoje i druge, manje očigledne navike koje mogu značajno da utiču na funkciju mozga.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.