Jednostavan trik za kvalitetno buđenje i smanjenje jutarnjeg umora: Traje samo 20 minuta
Prirodno svetlo koje se uvodi 20 minuta pre buđenja pomaže u kvalitetnom buđenju i smanjenju jutarnjeg umora, pokazalo je istraživanje Univerziteta Osaka Metropolitan.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.