Nedovoljan unos vode povećava nivo kortizola, hormona stresa
Hidratacija ima veću ulogu u zdravlju osim što povećava energiju, kontroliše apetit i čisti kožu. Studija, prva te vrste, pokazala je da unos tečnosti utiče na reaktivnost kortizola na stres.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.