Borovnica značajno jača kosti a izaziva samo jednu nuspojavu: Njena tajna krije se u jedinjenju koje joj daje plavu boju

Borovnica značajno jača kosti a izaziva samo jednu nuspojavu: Njena tajna krije se u jedinjenju koje joj daje plavu boju

0

Kiselkasto-slatkastog ukusa i kraljevsko plave boje, borovnice se često nazivaju i superhranom, jer regulišu nivo šećera u krvi, čuvaju zdravlje srca i mozga i štite od opasnih bolesti kao što je rak. Osim toga, ovo bobičasto voće ima malo kalorija a samo jedna šolja obezbeđuje čak trećinu dnevnog unosa vitamina K i četvrtinu preporučenog dnevnog unosa vitamina C.

Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.