Jednostavan trik pretvara beli hleb u zdraviji
Malo je namirnica, kao što je hleb, bez kojih se ne može zamisliti obrok i od kojeg se teško odustaje, iako bi trebalo zbog zdravlja, bar kada je reč o belom hlebu. Međutim, postoji jednostavan način da i on bude zdraviji - zamrzavanje, pa tostiranje hleba. Zamrzavanje, naime, povećava otporan skrob koji deluje kao vlakna, a tostiranje smanjuje glikemijski indeks.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.