Orasi smanjuju holesterol, a da li povećavaju telesnu težinu
Orasi su jedan od najbogatijih izvora antioksidanasa u ishrani, zbog čega su značajni u prevenciji bolesti srca, mozga i raka. A, šaka oraha dnevno – bez obzira na način ishrane - može da smanji nivo LDL odnosno "lošeg" holesterola, pokazuje nova studija.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.