Stručnjak za ishranu otkriva koju hranu jesti, a koju izbegavati za manji rizik od moždanog udara
Da bi se smanjio rizik od moždanog udara, postepeno treba smanjiti unos soli, izbegavati ultra-obrađenu hranu a jesti više cele hrane bogate kalijumom i vlaknima poput voća, povrća, orašastih plodova i zdravih masti. Ove promene u ishrani pomažu u kontroli krvnog pritiska, holesterola i upale, ključnih faktora koji su povezanih sa moždanim udarom.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.