Jabuke, luk i paradajz obiluju kvercetinom - pigmentom koji sprečava niz bolesti
Kvercetin je biljni pigment koji se nalazi u mnogim namirnicama. Pomaže kod alergija, upala, infekcija, a dobra strana je što je lako dostupan u svežem voću i povrću. Ipak, važno je ne preterati sa unosom jer visoke doze mogu izazvati zdravstvene probleme.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.