Pet voćki za bolji san: Dva kivija, jedna banana ili čaša soka od višanja pre spavanja
Dva kivija sat vremena pre spavanja ili jedna banana pola sata pre spavanja, ili pak čaša soka od višanja - mogu značajno da doprinesu boljem i kvalitetnijem snu. Tajna ovog voća se krije u korelaciji između tri važne komponente za dobar san, a to su - triptofan, serotonin i melatonin.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.