Banana - ublažava ili pogoršava zatvor
Hrana bogata vlaknima, poput banana, često se preporučuje za upravljanje zatvorom. Banane sadrže rastvorljiva i nerastvorljiva vlakna, koja mogu pomoći da stolica bude mekša i lakša za pražnjenje, i malo je verovatno da će doprineti povremenom zatvoru.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.