Organizam je prilagođen na temperature od 28 stepeni, a više od toga može negativno da utiče na ljudski organizam
Potrebno je prilagoditi terapiju i korigovati lekove kada su visoke temperature
Načelnica poliklinike Instituta za kardiovaskularne bolesti "Dedinje" Milijana Balević objasnila je da je ljudski organizam prilagođen na lake letnje temperature od 28 stepeni a da reaguje na sve što je više od toga, pa makar to bilo i dva stepena više.
Ona je podsetila i da kada su visoke temperature svako treba da pije dosta vode, a da bi ta količina trebalo da bude oko 20 mililitara vode po kilogramu telesne težine.
Dr Balević kaže da je individualno kako će ko da reaguje na visoke temperature, ali da u rizičnije grupe spadaju starije osobe i hronični bolesni.
- Mi smo prilagođeni na neke lake letnje temperature od 28 stepeni. Sve što je preko toga, plus dva stepena i više, organizam reaguje. Sve je, naravno, individualno kako će ko da reaguje - kaže ona za Blic TV.
Dovoljan unos vode najbitniji
Prema njenim rečima, jako je bitno da se pripremamo za visoke temperature.
- Na prvom mestu treba da se planira dan. Ne treba izlaziti napolje kada su temperature visoke, odnosno kada je najopasnije, između 10, a možda sada i u periodu od 9 do 18 sati. Jako je bitno da se prilagodi terapija, tako da bi trebalo otići kod doktora i smanjiti dozu, odnosno korigovati lekove koji su najčešće za pritisak jer se na visokim temperaturama spontano šire krvni sudovi, pa tako pritisak može da bude i niži - objašnjava da Balević.
Napominje da je jako bitna rehidratacija, odnosno dovoljan unos vode.
- Isključivo treba piti vodu i savetuje se nekih 20 mililitara vode prema telesnoj težini, što je opet individualno. Napolje ne treba izlaziti bez zaštite glave i flašice - kazala je ona i dodala da u slučaju toplotnog udara ili nekog drugog kolapsa organizma, obavezno treba pozvati Hitnu pomoć.