Ishrana je i te kako pomogla da dođe do forme do koje je oduvek hteo
Umesto mesa i jaja, Kalinić preferira vegansku šemu ishrane i specifična proteinska jela
Poznati srpski voditelj Milan Kalinić ponovo je dokazao zašto važi za jednog od najzgodnijih muškaraca na našoj javnoj sceni, a nedavno je podelio fotografije i snimke direktno iz teretane, na kojima su u prvom planu bile njegove neverovatne pločice na stomaku.
Dok se mnogi na društvenim mrežama pitaju u čemu je tajna njegove brutalne top forme, Milan je odlučio da progovori i prizna da naporni treninzi i znoj nisu jedini razlog za njegov izgled.
Naime, ključ se krije u potpuno drugačijem načinu ishrane.
- Ishrana je mnogo bitna u svemu ovome što radim. Često ne stignem sam da spremim i zato imam par mesta koja prave tačno ono što mi treba - iskreno je podelio Milan sa svojim pratiocima na Instagramu.
Veganska šema ishrane
Iako bi mnogi pomislili da njegov jelovnik puca od mesa i jaja, Kalinić je iznenadio javnost otkrivši svoju vegansku šemu ishrane.
Voditelj zapravo svakodnevno propagira biljnu hranu za koju tvrdi da je savršena jer ga sprečava da dobije dodatnu nepotrebnu masu.
Kada posećuje restorane, Milanov izbor je jedno specifično visoko proteinsko jelo: organsko crno sočivo uvijeno u bezglutensku tortilju od badema, uz marinirani crveni kupus i specijalni preliv napravljen od indijskog oraha i organske kurkume.
Pored ovog glavnog obroka, za koji kaže da je prost kao pasulj, voditelj je oduševio pratioce podelivši i tajne veganske recepte za šejkove koje redovno konzumira pre i posle napornih treninga. Obožavaoci su ga odmah zatrpali pozitivnim komentarima i porukama podrške, pozdravljajući njegov prelazak na biljnu ishranu i moleći ga da nastavi sa deljenjem ovakvih saveta.
Uz ovakav trud i neverovatnu disciplinu, jasno je zašto rezultati ne izostaju.
