Nikola Rokvić u petoj deceniji izgleda bolje nego ikada zahvaljujući promeni životnih navika.
Za 10 meseci smršao je 20 kilograma i potpuno korigovao ishranu.
Pevač Nikola Rokvić (41) u petoj deceniji života izgleda nikad bolje. Svojevremeno je kuburuo sa viškom kilograma, a onda je presekao, promenio navike, a rezultati su više, nego vidljivi.
Veliku pažnju na mrežama privukla je fotografija koju je objavio na svom Instagram nalogu, a na kojoj pozira u teretani.
Pevač se uslikao go do pojasa, a na sebi je imao šorts za trening.Društvo mu je pravio sin Simeon, i još jedan dečak, koji su napravili pozu kao pevač, a ovaj prizor je mnogima bio simpatičan.
Smršao 20 kg za 10 meseci
Pevač Nikola Rokvić uspeo je da smrša 20 kg za 10 meseci, uz promenu načina života.
Uz redovne i intenzivne treninge, potpuno je korigovao ishranu.
- Čini mi se da sam prvi put uzeo uzde u svoje ruke. Deset meseci pravilnog rada i zdravog načina života… neki će reći patnja, ali moram da vam odam tajnu – uživao sam! Radovao sam se svakodnevnom treningu i zdravoj ishrani- rekao je Nikola Rokvić.
On je jednom prilikom objasnio da jede više nego ranije, a napisao je i kako izgleda njegov idealan doručak.
- Sada jedem više nego 2021. godine. Doručak: 6 jaja, sir, pršuta - napisao je on i dodao:
- Dovoljno je pet nedelja discipline... Kada vidiš rezultat, teraće te sam napredak da ideš dalje, a realno je glupo da se vraćaš na loše. Ni sam ne znaš koliko možeš i koliko su granice daleko. Srećno.
