Pevačica Barbara Bobak, dovela je svoje telo do savršenstva zahvaljujući strogoj disciplini i režimu, te je kilažu prepolovila.

– Doručak su tri jaja, za ručak obavezno 200 grama pilećeg belog mesa i 50 grama pirinča uz salatu. Užina je proteinski šejk – jedna merica proteina, šaka malina, banana, merica ovsenih pahuljica i merica plazme. Večera – tunjevina sa salatom – objašnjava Barbara.

Treninzi bez izgovora

Pevačica ne krije da je jednako rigorozna i kada je fizička aktivnost u pitanju.

– Ako sam u gradu 7 dana – treniram svih 7. Ako sam tu 5 dana – treniram svih 5. Posle svakog treninga šetam na traci uzbrdo pola sata, a tri puta nedeljno idem i na ples – kaže ona.

Upravo ta doslednost, uz dijetu Barbare Bobak, donela je rezultate: Posle nekih šest meseci vidi se razlika – otkriva.

Stroga pravila

Barbara ne pravi kompromis kada je u pitanju ishrana.

– Ne pijem alkohol, ne jedem slatkiše niti junk food, nemam cheat day. Od kafe samo jedna ujutru – iskrena je ona.

"OCU DAJEM PARE POSLE TEZGE"

Pevačica Barbara Bobak kaže da ocu daje pare posle tezgi, kao i da to traje dugi niz godina.

Naime, ona tvrdi da su se davno tako dogovorili, budući da joj je to sigurnije.

- Mom ocu dajem novac posle svakog nastupa jer mi je tako lakše. Ne volim da imam sve kod sebe i da trošim. Ovako mi je mirna glava, oni raspolažu svim tim, a ja imam uvek onoliko koliko mi treba. Naravno, nisam od onih devojaka koje troše na svakom koraku. Znam da raspolažem novcem, to je vrlo važno - rekla je ranije Bobakova za medije.

(Svet)