Pevačica praktikuje izbalansiranu ishranu i izbegava prženu hranu
Redovno pije vodu, meditira, vežba i pliva na putovanjima
Pevačica Lepa Brena nikada nije krila da je veliki gurman i hedonista, a vitku liniju i u ovim godinama uspeva da održi uz pomoć nekoliko trikova.
Naime, pevačica ima izbalansiranu ishranu, a trudi se da namirnice uvek sprema na zdrav način, te redovno izbegava bilo šta spremano na ulju.
- Svaki dan pijem mnogo vode, meditiram i vežbam. Ako mogu ja u 62. godini da budem aktivna, onda mogu svi.
Kada sam na putovanjima, trudim se da odem na plažu ili bazen i da plivam. Najbitnije je da čovek ne zapostavi telo, treba da ga pokrećemo svakodnevno - rekla je pevačica koja pije dosta vode, te izbegava prženu i previše začinjenu hranu.
Na rajder listi mora da bude udobna sofa
Inače, Brena pred velike koncerte nije zahtevna, ali se trudi da uvek bude odmorna, te se u bekstejdžu pred koncerte često nađe sofa, a soba je sređena kao dnevni boravak.
- Lepa Brena voli da ima svoj komfor i njena glavna stavka na rajder listi je da se njen kompletan dnevni boravak „premesti“ u bekstejdž - otkrio je jednom prilikom izvor blizak pevačici.
