Shvatila je da univerzalno rešenje ne postoji i da svako mora pronaći svoj model ishrane.
Olja je prestala da jede posle pet sati i beli hleb zamenila integralnim, što joj je najviše odgovaralo.
Pevačica Olja Karleuša danas izgleda bolje nego ikada, ali njen put do željene linije nije bio nimalo lak. Godinama je vodila veliku borbu sa viškom kilograma, a u potrazi za idealnim rešenjem isprobala je gotovo sve moguće dijete i režime ishrane koji postoje.
Ipak, kako sama priznaje, nijedan od tih popularnih i restriktivnih metoda nije davao dugoročne rezultate. Preokret se dogodio tek kada je shvatila najvažniju lekciju – da mora da sluša isključivo svoj organizam.
"Moraš da pronađeš svoj model"
Olja Karleuša je otvoreno i iskreno govorila o tome koliko je daleko išla u isprobavanju različitih trendova u ishrani, sve dok nije pronašla formulu koja njoj lično odgovara.
— Što se tiče dijete, sve sam probala osim droge. Više ne znam šta je neko smislio, doveo u Srbiju, inovativno, ovakvo, onakvo, probala sam apsolutno sve, dok mi nije došla rečenica: „Moraš da pronađeš svoj model“ — ispričala je pevačica nedavno za domaće medije.
Ona objašnjava da univerzalno rešenje za mršavljenje ne postoji i da svako mora otkriti šta je ono što prija njegovom telu.
— Nekome je to da ne jede slatko, nekome da ne jede posle pet, neko da ne jede belo brašno, šećer. Moj model je da ne jedem posle pet i beli hleb sam zamenila integralnim i to je to — jasna je bila Olja.
Male i dosledne promene umesto strogih dijeta
Upravo su ove naizgled male, ali izuzetno dosledne promene donele neverovatne rezultate na duže staze. Umesto rigoroznih odricanja i izgladnjivanja, pevačica je izabrala umeren režim koji sa lakoćom može da prati svakodnevno.
Zahvaljujući ovim jednostavnim pravilima, Olja je uspela da postigne i održi savršeno vitku liniju. Danas zrači neverovatnim samopouzdanjem, a njene vitke noge i zategnuta figura nikoga ne ostavljaju ravnodušnim gde god se pojavi. Inače, nedavno je Olja govorila i o povlačenju sa estrade.
