Nekadašnje nezdrave navike uključivale su alkohol i brzu hranu zbog napornog muzičkog života.
Spas je pronašao u sportu i promeni ishrane, sada preporučuje plivanje i heljdu u ishrani.
Harmonikaš Aleksandar Sofronijević je nekada vodio veliku borbu sa viškom kilograma. U jednom trenutku, njegova kilaža dostigla je neverovatnih 128 kilograma.
Aleksandar Sofronijević je otvorio dušu i priznao šta je bila kap koja je prelila čašu i naterala ga da promeni život iz korena.
Kada majka mora da vezuje pertle
- Vrhunac je bio kad nisam mogao da vežem pertlu. Meni je majka vezivala pertle 2006. godine i tad sam rekao sebi dosta je više - iskreno je ispričao Sofronijević u podkastu "Zmajkast".
Prisetio se i svojih nezdravih navika iz tog perioda, kada je tek oformio bend. Kako bi napravio atmosferu i zaradio, pio je alkohol, a nakon celodnevnih iscrpljujućih svirki, spas je tražio u brzoj hrani.
- Sviraš ceo dan i onda odemo na metarsku palačinku, a ja pojedem prvo slanu, pa slatku i onda bolujem. Studiram, idem na fakultet, spavam u klupi, baš sam se raspadao tada - prisetio se muzičar.
Umor i sve veće poteškoće pri sviranju harmonike bili su mu jasan znak za uzbunu.
Spas pronašao u sportu i heljdi
Kako bi se vratio u formu, Sofronijević je počeo da trenira, a danas preporučuje plivanje i istezanje svim profesionalnim muzičarima, naročito harmonikašima, s obzirom na to koliko je to iscrpljujući instrument. Sport mu je, kako kaže, pomogao da pronađe i mir u glavi.
Naravno, ključna je bila i promena ishrane.
- Trudim se da uvek imam mnogo salate, izbegavam da vezujem hleb sa ugljenim hidratima i nikad ne uzimam slatko posle obroka - rekao je Aca i dodao da za doručak najčešće bira kaše od heljde sa smrznutim voćem, jaja, humus i heljdin hleb.
Porodična idila sa prelepom doktorkom
Danas, osim što je u životnoj formi u kojoj kolege muzičari "ne mogu da ga prate", Aca uživa u velikoj porodičnoj sreći. Srce mu je ukrala mlada i izuzetno uspešna doktorka Kosana, sa kojom je stao pred oltar.
Kao kruna njihove ljubavi, u aprilu ove godine stigla je ćerkica Tara. Sofronijević je sa ponosom ispričao kako su za trudnoću saznali na odmoru u Rovinju.
- Kada smo čuli otkucaje srca, to su bile suze radosnice. Zahvaljivao sam se Bogu, ljubio sam nju i bio presrećan... To je velika nagrada naše ljubavi - zaključio je emotivni harmonikaš.
