Iskazala je zahvalnost Draganu što je uvek bio njena podrška.
Marijana je otkrila da, iako joj je genetika pomogla, za izgled su zaslužni i redovni treninzi i zdrava ishrana.
Modna kreatorka Marijana Mateus, bivša supruga čuvenog sportiste Lotara Mateusa, podelila je na društvenim mrežama niz fotografija iz privatnog albuma. Ona se oglasila lepim povodom, pa je pokazala slike sa muškarcem koji joj najviše znači.
Ona je podelila slike sa bratom Draganom, nastale na mnogim destinacijama po Evropi.
- Voljeni moj brate, i tako kroz život - godina za godinom... Moj brat i ja. Zagrljeni, nasmejani, radujemo se svakoj novoj godini. Radujemo se životu i slavimo ga, jer sve - i sreće i tuge - prošli smo zajedno. Hvala ti što si uvek bio moj oslonac, moja snaga i moj smeh. Sretan ti rođendan, voli te tvoja sestra - napisala je Marijana Mateus u opisu objave.
Marijana: "Vežbam najviše 45 minuta"
Marijani Mateus na izgledu mogu pozavideti mnogo mlađe dame. Ona je jednom prilikom istakla da je za njen izgled zaslužna genetika, ali ipak i redovno trenira i zdravo se hrani.
- Sportom se bavim od malih nogu i trudim se kad god imam vremena vežbam. Za moj izgled je većinom zaslužna genetika ali bila bih nekorektna kada bih rekla da je to jedina tajna mog dobrog izgleda. Ništa ne može samo od sebe. Već godinama strogo vodim računa o ishrani i skoro svaki dan vežbam najviše 45 minuta - otkrila je Marijana.
Kako je otkrila tajnu svog izgleda, doručak, užina i ručak su joj obavezni, dok večeru preskače.
- Doručak je najvažniji i trudim se da ga nikada ne preskačem. Moj jutarnji ritual je da kada se probudim prvo popijem kafu pošto sam veliki ljubitelj, a potom pojedem manju količinu kornfleksa sa voćnim jogurtom. Važno je da svaki dan u ishranu obogatim i nekim voćem. U poslednje vreme najviše volim da jedem crveno grožđe i kivi za užinu, a ponekad jabuku, bananu - napominje Marijana.
- Trudim se da ne jedem mnogo kasno iako je to često nemoguće. Najviše volim da uveče oko 7 ili 8 sati izađem sa prijateljima na večeru - kaže Marijana, koja porede svih obaveza uvek nađe vremena da se posveti sebi:
- Za rekreaciju izdvojim 45 minuta dnevno i to je sasvim dovoljno. Ne moraju žene da idu u teretanu ili plivanje, najvažnije da stalno budu u pokretu, trče ili šetaju - rekla je tada Marijana Mateus.
Kako se Marijana Mateus provodila na Emininom nedavnom koncertu pogledajte u videu iznad.
