Na Instagramu često deli sadržaje koji prikazuju njegova postignuća vezana za treninge
Peđa je otkrio da je smršao nakon što je otkrio netoleranciju na gluten
Glumac i voditelj Predrag Damnjanović nedavno je otkrio da se razveo nakon nešto više od decenije braka.
Ona sada naime, redovno na Instagramu objavljuje slike i snimke sa treninga, kao i rezultate toga kako je uspeo da se zategne.
Poslednji u nizu snimaka oduševio je mnoge, a pogotovo žene, te se snimio dok je radio naporne vežbe, a mišići su se ocrtavali.
Otkrio kako je smršao
Inače, Peđa je o svom putu mršavljenja javno govorio. On se godinu i po dana mučio sa kilažom, a onda je saznao da je intolerantan na gluten i iz ishrane izbacio peciva, šećer i skrob, a jela je spremao na pari.
Doručak mi je uvek lagan, jedem musli sa sirovim bademom i jezgrom koštica kajsije. Za ručak volim da pojedem supu, a najomiljenija mi je sa šitaki pečurkama.
U ishranu sam ubacio himalajsku so, a običnu izbacio iz upotrebe. Mahom jedem namirnice bez glutena. Često spremam na pari ćuretinu, kukuruz i šargarepu, i to upotpunim šoljom kefira. Uveče ne jedem ništa teško, već pravim jela na vodi.
Na primer, pojedem ćureći batak skuvan u vodi, a uz to spremim vitaminsku salatu. Gazirano ne pijem godinama, osim kisele vode - rekao je Peđa.
