Njena fotografija u bikiniju sa Kipra izazvala je brojne pozitivne komentare na internetu.
Ceca je ranije imala sreće sa genetikom i nije imala problema sa kilogramima, ali je u jednom trenutku odlučila da promeni ishranu.
Iako su pevačice na javnoj sceni često u štiklama, zbog čega je teško proceniti njihovu pravu visinu, poznato je da je Svetlana Ceca Ražnatović visoka 173 centimetra, što se smatra idealnom visinom. Njen izgled privlači veliku pažnju, a fotografija u šarenom bikiniju sa letovanja na Kipru izazvala je pravo oduševljenje na internetu i mnoštvo komentara.
Ceca je tada ušla u more na Kipru i objavila nikad vreliju sliku u bikiniju sa šarenim printom, a komentari i danas ne prestaju da se nižu.
Pevačica objašnjava da zbog odlične genetike ranije nikada nije imala problema sa kilažom, ali kada je u jednom trenutku počela da se goji, odlučila je da promeni životne navike. Iako je bila ubeđena da se već hrani zdravo i redovno je postila, uz pomoć prijateljice nutricionistkinje napravila je novi plan ishrane koji se bazira na mesu i salatama, s obzirom na to da tu hranu obožava.
Prelazak na novi režim ishrane nije joj bio jednostavan. Prva nedelja joj je pala najteže jer je morala da uskladi tačno vreme obroka sa svojim brojnim poslovnim obavezama, pošto je pravilo da između jela mora da prođe barem tri do četiri sata.
Danas se potpuno navikla na taj ritam, a kada oseti potrebu za nečim slatkim, jede poslastice pravljene po posebnoj recepturi nutricionistkinje, poput zdravog voćnog pudinga. Pevačica naglašava da je ključ u umerenosti i savetuje da, ukoliko pojedete nešto što ne bi trebalo, odmah sutradan nastavite sa zdravim režimom, umesto da tražite izgovore i odlažete povratak na dijetu za "ponedeljak".
– Nikad nisam imala problem sa kilažom, jer mi je genetika odlična. Medutim, pre izvesnog vremena počela sam da se gojim. Suočila sam se sama sa sobom i rekla sebi da želim, pre svega, zdravije da živim! Posetila sam sjajnu nutricionistkinju, koju godinama znam preko zajedničkih prijatelja. Ona mi je stalno govorila: “Dođi, Ceki, da ti samo malo korigujem ishranu”, a ja sam uvek nalazila izgovore da meni to ne treba. Bila sam ubeđena da se zdravo hranim, a uz sve to postila sam svaki post – otkrila je Ceca.
"Shvatila sam da želim promenu"
– Na kraju sam shvatila da želim promenu, pozvala sam je i zajedno smo napravile plan po kom se hranim. Pošto obožavam meso i salatu, ishrana mi se bazira na tome. Prvih nedelju dana mi je bilo najteže jer je veoma bitno u koliko sati jedem. Nije mi bilo lako da uskladim vreme za obroke sa svojim poslovnim obavezama. Naime, između obroka mora da prođe bar tri, četiri sata. Ali posle je išlo sve lagano. Navikla sam se na taj režim ishrane i sada ne znam kako bih drugačije – objašnjava Ceca.
– Kada mi se jede nešto slatko, pojedem, ali po recepturi nutricionistkinje. Verovali ili ne, postoji recept za zdravi voćni puding. Takođe je važno biti umeren u svemu. I ako pojedete nešto što ne bi trebalo, bitno je da se sutra vratite svom režimu, a ne da govorite: “Od ponedeljka ću”.
Nju smo nedavno uhvatili na snimanju "Zvezda Granda", detaljnije u videu iznad.
