Pevačica sa porodicom i prijateljima uživa na zasluženom odmoru u jednom od najluksuznijih letovališta u Turskoj.
Tokom odmora vodi računa o ishrani – za doručak bira salate bogate vlaknima i zdravim mastima.
Emina Jahović odmor provodi sa prijateljia i porodicom u luksuznom turskom letovalištu. Vreme provodi na plaži, u obilasku luksuznih restorana, ali i obilaska prelepih lokaliteta.
Emina Jahović objavila je niz fotografijja sa odmora, a osim njene vitke linije, tamnog tela i ležernih stajlinga za plažu, jedna stvar posebno je privukla pažnju.
Naime, između ostalih fotografija, Emina Jahović otkrila je da i tokom odmora vodi računa o svakoj kaloriji. Njen doručak tokom odmora sastoji se od dosta vlakana, niskokaloričnog povrća i zdravih masti.
Salata od lisnatog povrća, tikvica i oraha, njen je izbor za zdrav poečtak dana, kako bi pokrenula metabolizam i organizmu dala doboljno energije.
Intenzivni treninzi i gladovanje jednom mesečno
Ranije je Emina otkrila da sa ishranom može i da pogreši, ali da jej tajna njene vitke linije upravo u intenzivnim treninzima.
- Variram sa kilažom, ali se to na meni ne primećuje. Nikada to nije neka velika razlika u kilogramima. Kilažu održavam intenzivnim treninzima već duže od deset godina i kontrolisanom ishranom. Jedino taj način života dovodi do rezultata.
Takođe je otkrila da jednom mesečno gladuje kako bi pročistila organizam.
- Gladujem jednom mesečno. To radim već neko vreme. Ne jedem po 48 sati tačno - objasnila je Emina.
