Energetska pića mogu dramatično povećati krvni pritisak i ubrzati rad srca, što je posebno rizično za osobe sa zdravstvenim problemima
Ova pića mogu imati negativan uticaj i na druge organe i posebno su rizična za decu, adolescente i trudnice
Svaka sedma osoba u Srbiji svakodnevno konzumira energetska pića, pokazuju podaci, a stručnjaci upozoravaju da njihova česta upotreba može imati ozbiljne posledice po zdravlje, naročito na srce i to tokom letnjih vrućina. Kardiolog dr Miljko Ristić ističe da kombinacija velike količine kofeina i šećera može dodatno da optereti srce, krvne sudove, ali i druge organe.
Visoke temperature same po sebi predstavljaju dodatni napor za organizam, a konzumiranje energetskih pića može taj rizik dodatno da poveća. Prema rečima dr Miljka Ristića, njihov sastav utiče na ubrzavanje rada organizma, ali takav efekat nije bezazlen.
"Kada bih ja odlučivao, zabranio bih upotrebu energetskih pića. Posebno kod osoba koje imaju bilo kakav zdravstveni problem, bilo da je u pitanju hipertenzija, slabost srca ili neka druga bolest", istakao je dr Ristić gostujući na Prva TV.
"Kada uzmete energetsko piće, vi duplirate broj otkucaja srca"
Kako objašnjava kardiolog, srce i krvni sudovi funkcionišu u određenim fiziološkim granicama, a energetska pića mogu da naruše tu ravnotežu. Kada popijete energetsko piće, krvni pritisak može značajno da poraste, a ubrzava se i rad srca. To predstavlja dodatno opterećenje za kardiovaskularni sistem, upozorava dr Ristić.
"Ako ja uzmem energetsko piće, moj pritisak neće više biti 120, nego će biti možda 180 i 200. Puls treba da bude 60 do 80 u minuti i pritisak ne bi trebalo da bude veći od 140. Kada uzmete energetsko piće, vi duplirate broj otkucaja srca, povećavate taj arterijski pritisak, što je apsolutno štetno", objašnjava dr Ristić.
Dodaje da se negativni efekti ne odnose samo na srce.
"Ovakva pića mogu nepovoljno da utiču i na druge organe, poput jetre. Njihov sastav sadrži supstance koje u većoj ili manjoj meri mogu da oštete organizam, a srce je među organima koji trpe najveće opterećenje", navodi on.
Stručnjaci iz oblasti zdravstva preporučuju oprez, dok se energetska pića ne preporučuju deci, adolescentima, trudnicama i osobama koje imaju kardiovaskularne bolesti.
"Možete da se osećate puni energije, ali organizam plaća cenu"
Prema njegovim rečima, mnogi nakon konzumiranja energetskog pića imaju osećaj naleta energije, ali je to samo privremen efekat.
"U tom trenutku čovek može da se oseća snažnije i odmornije, ali organizam zbog toga radi pod većim opterećenjem i plaća cenu. Srce ubrzava rad, raste krvni pritisak i to dugoročno nije dobro", kaže dr Ristić.
Mogu li energetska pića da izazovu zavisnost
Na pitanje da li ovakvi napici mogu da stvore naviku i zavisnost, kardiolog odgovara potvrdno.
"Apsolutno mogu. Kada se neko navikne da svakog jutra popije energetsko piće i oseti nalet energije, vrlo lako poželi da isti efekat ponavlja više puta tokom dana. Tako se stvara navika koja može prerasti u svakodnevnu potrebu", objašnjava on.
Poseban apel za mlade
Dr Ristić smatra da bi upotrebu energetskih pića kod maloletnika trebalo strože regulisati.
"Zabranio bih njihovu upotrebu osobama mlađim od 16 ili 18 godina. Mladi često nisu dovoljno svesni kakve posledice ovakvi proizvodi mogu imati po zdravlje", ističe kardiolog.
On smatra da bi upravo zbog toga zdravstveno obrazovanje trebalo da bude zastupljenije u školama.
"Deca treba da nauče šta je zdravo, a šta štetno za organizam. Kao što ih učimo da je pušenje opasno i povećava rizik od raka pluća, potrebno je govoriti i o štetnosti energetskih pića, gojaznosti, fizičkoj neaktivnosti i drugim faktorima rizika. Dovoljno je da postoji jedan čas mesečno posvećen očuvanju zdravlja", zaključio je dr Miljko Ristić.
