Slušaj vest
0:00/
0:00
Vežbe u teretani, poput tizanja tegova, jačaju mišiće i popravljaju kondiciju ali, prema najnovijem istraživanju, pomažu pri odvikavanju od cigareta.
Ranija istraživanja su pokazala da vežbanje i kontrolisanje telesne težine umanjuju potrebu za cigaretom, podstiču pozitivne misli i učvršćuju odluku o napuštanju ovog poroka.
Svega pet odsto pušača, međutim, uspeju da ostave cigarete.
