Kako da sagorite kalorije
Iako se kaže da jedemo očima, često smo slepi na količinu kalorija koja se krije u hrani, što je jedan od glavnih uzroka gojaznosti. Namirnice koje imaju etiketu zdrave hrane često su prikrivene kalorijske bombe koje obiluju šećerom i mastima. Na top-listi namirnica čiju kalorijsku vrednost neretko potcenjujemo našle su se krofne, mafini s borovnicama, pojedine vrste sireva, keks i kafa s mlekom.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.