'Efekt vrata' je potpuno normalan i nije znak lošeg pamćenja već dokaz efikasnosti mozga
Jednostavan trik je da se vratite u prethodnu prostoriju, što često odmah vraća setu misli
Krenuli ste po mobilni telefon, otvorili vrata druge sobe i... stali. Gledate oko sebe i grozničavo pokušavate da se setite zašto ste uopšte došli. Nekoliko sekundi kasnije, bespomoćno se vratite u prostoriju iz koje ste krenuli i odgovor se odjednom pojavi sam od sebe. Ako vam se ova situacija često dešava, nemate nikakvog razloga za brigu – niste počeli da gubite pamćenje.
Psiholozi ovaj fenomen nazivaju "efekt vrata", a u pitanju je sasvim normalan i fascinantan način na koji naš mozak obrađuje informacije u svakodnevnom životu.
Zašto nam mozak odjednom zablokira?
Naš mozak konstantno radi na filtriranju i razvrstavanju informacija kako se ne bi preopteretio podacima. U tom procesu, on svaku prostoriju u kojoj boravimo doživljava kao zasebnu i potpuno izolovanu celinu.
Kada prođemo kroz vrata i zakoračimo u drugu sobu, mozak to podsvesno registruje kao:
- Završetak jedne aktivnosti i zatvaranje tog „poglavlja“.
- Početak potpuno nove aktivnosti u novom okruženju.
Zbog toga deo informacija koji nam je bio ključan samo nekoliko sekundi ranije (poput misli: „moram da uzmem punjač sa stola“) jednostavno padne u drugi plan i biva privremeno obrisan iz radne memorije. Tek kada se vratimo kroz isti prag, prethodni kontekst se ponovo aktivira.
Jednostavan trik koji rešava problem u sekundi
Ako vam se sledeći put dogodi da stojite usred sobe i nemate pojma zašto ste tu, nemojte gubiti vreme na razmišljanje i gledanje u plafon. Primenite ovaj jednostavan savet:
Vratite se nekoliko koraka unazad. Povratak u prostoriju iz koje ste prvobitno krenuli najčešće je sasvim dovoljan da ponovo pokrene isti niz misli. Prelazak preko onog istog praga deluje kao mentalni okidač koji vas u sekundi podseti na razlog zbog kog ste uopšte ustali sa stolice.
Ovo definitivno nije znak lošeg pamćenja
Ovakve situacije se znatno češće dešavaju kada smo pod stresom, kada obavljamo više zadataka odjednom (multitasking) ili nam je glava puna obaveza. Ipak, sam „efekt vrata“ se naučno smatra potpuno zdravim delom funkcionisanja naše memorije.
Zato, sledeći put kada se ukopate na mestu i zapitate se šta ste hteli, nemojte odmah pomisliti da postajete zaboravni. Vaš mozak je samo veoma ažuran – odlučio je da arhivira staru prostoriju i otvori potpuno novu stranicu u vašoj glavi!
(ebrod.net)
