Traje samo 60 sekundi, a bolji je od svih tableta za spavanje: Ovaj trik za brži i bolji san koriste mnogi doktori
Ako ste se ikada našli budni usred noći, bacanje i okretanje u krevetu i bezuspešno pokušava da zaspi, možda je vreme da probate 4-7-8 tehniku disanja.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.