Preduzimanje mere za smanjenje stresa može pomoći u odvikavanju od neželjenih navika koje donose troškove
Uravnotežena ishrana sa domaćim jelima doprinosi kako zdravlju, tako i smanjenju potrošnje na industrijski prerađenu hranu
Više od polovine ljudi ulazi u novu godinu sa manjim ili većim novogodišnjim odlukama. U mnogim slučajevima, međutim, sve ostane samo na nameri. Jer, ko želi da promeni loše navike, mora da ima istrajnost do samog cilja. Ono što može dodatno da motiviše jeste činjenica da bi se sprovođenjem nekih od tih odluka moglo uštedeti mnogo novca.
Ovo su 4 novogodišnje odluke zbog kojih stanje vašeg budžeta može da se popravi.
Smanjenje stresa
Uskladiti posao, porodicu, prijatelje i druge obaveze veliki je izazov. Uz dobru organizaciju, deo stresa može se izbeći. Posebno na poslu, razni alati mogu pomoći u stvaranju strukturisanog dnevnog rasporeda.
Metode poput Ajzenhauerove matrice omogućavaju da se zadaci razvrstaju prema hitnosti i važnosti. Time se, doduše, još ne štedi direktno novac, ali kada je stresa manje, lakše je odreći se i drugih nepoželjnih navika, poput pušenja ili preteranog konzumiranja alkohola - što su takođe česte novogodišnje odluke. Onaj ko dnevno popuši paklicu cigareta, godišnje potroši i više od 3000 evra na tu naviku. Sa manje stresa, posle posla je manja i potreba da se "spusti pritisak" uz nekoliko pića.
Uplaćivanje teretane
Početkom godine mnogi se upisuju u teretane, ali kod velikog broja ljudi entuzijazam za rad na sopstvenoj kondiciji brzo splasne. A zapravo bi se ulaganje u članarinu svakako isplatilo. Time se može uštedeti na ponekoj poseti kiropraktičaru ili fizioterapeutu i smanjiti rizik od dugotrajnih zdravstvenih problema. Dugoročno gledano, to znači i finansijsku uštedu. Oni koji ne vole teretane mogu se fizički aktivirati i na otvorenom.
Kuvanje kod kuće
Kada je reč o ishrani, mnogi na početku godine donose odluku da usvoje zdravije navike, smanje unos šećera i izgube višak kilograma.
Kuvanje kod kuće od svežih sastojaka često je čak i jeftinije od kupovine industrijskih proizvoda obogaćenih šećerom. A oni koji uveče rado naručuju picu ili obrok iz restorana brze hrane, mogu i ovde, pripremom sopstvenih jela, da učine nešto dobro i za zdravlje i za novčanik.
Štednja kroz aplikacije
Mnogi ljudi na početku nove godine odluče da generalno više štede. Ipak, malo ko zaista ima pregled nad sopstvenim troškovima. Danas se to lako može postići pomoću aplikacije povezane sa debitnom karticom. Onaj ko redovno koristi takvu aplikaciju ima bolji uvid u dnevne i nedeljne izdatke i može razviti jasniji osećaj za nepotrebne troškove i kupovine. Takođe, promenom pružaoca usluga za mobilni telefon, kućni internet, osiguranja ili zdravstveno osiguranje, u mnogim slučajevima može se uštedeti značajna suma novca.
(Blick.ch)
