Letnje noći otežavaju san zbog visokih temperatura, pa je rashlađivanje ključno za dobar odmor
Izbor između klime i ventilatora zavisi od nekoliko faktora
U vrelim letnjim noćima san često dolazi teže nego inače, a mnogi se bude umorni već posle nekoliko sati odmora. Kada temperatura u spavaćoj sobi ne pada ni tokom noći, svaka vrsta rashlađivanja postaje dragocena.
Pored preventivnih mera, poput laganih i upijajućih jastuka, posteljine, pravovremenog provetravanja i pametnog korišćenja zavesa i roletni, glavna dilema ostaje ista: šta je bolji izbor za spavaću sobu, ventilator ili klima?
Klima uređaj u spavaćoj sobi: prednosti i mane
Klima uređaji mogu biti fiksno instalirani (split sistemi ili toplotne pumpe) ili mobilni, i rade uz pomoć rashladnih sredstava. Oni usisavaju vazduh iz prostorije, provode ga kroz rashladni element, uklanjaju vlagu i vraćaju ohlađen vazduh. Time se poboljšava cirkulacija vazduha i smanjuje vlažnost, što posebno prija u uslovima visoke vlažnosti.
Neki klima uređaji dodatno poboljšavaju kvalitet vazduha tako što filtriraju polen, patogene i zagađivače iz vazduha. Fiksni sistemi, poput split uređaja ili toplotnih pumpi, mogu i da hlade i da greju, a takvu funkciju imaju i neki mobilni modeli.
Prednosti klima uređaja:
- Brzo i efikasno hlade celu prostoriju
- Poboljšavaju kvalitet vazduha
- Mogu i da greju, uz preciznu regulaciju temperature
Nedostaci klima uređaja:
- Skupi su i zahtevaju održavanje
- Troše dosta struje
- Mogu biti bučni
- Mobilni modeli su teški i glomazni
- Isušuju vazduh
- Zbog rashladnih gasova nisu baš ekološki prihvatljivi
Ventilator u spavaćoj sobi: prednosti i mane
S druge strane, ventilatori su danas prisutni u gotovo svakom domu i kancelariji i tokom vrućih dana obezbeđuju kretanje vazduha uz veoma malu buku. Troše znatno manje struje od klima uređaja i lako se premeštaju, sve dok kabl to dozvoljava.
Najjeftiniji ventilatori mogu se naći već od oko 20 evra, ali su često bučniji, dok skuplji modeli nude filtere vazduha i bezbedniji dizajn bez rotirajućih lopatica. Postoje i plafonski ventilatori, ali su ređi.
Prednosti ventilatora:
- Jeftini su i jednostavni za korišćenje
- Ne zahtevaju instalaciju
- Troše malo struje
- Relativno su tihi
- Laki su i prenosivi
Nedostaci ventilatora:
- Ne hlade vazduh efikasno
- Nemaju filtraciju vazduha
- Mogu širiti polen i mikroorganizme
- Ne smanjuju vlažnost vazduha
- Modeli sa lopaticama mogu biti opasni za decu
Zaključak: zavisi od uslova
Sve zavisi od toga kakva je klima u vašem prostoru i koliko je vazduh vlažan. Optimalna vlažnost vazduha je između 40% i 60%, a idealna temperatura za spavanje između 16°C i 18°C.
Ako je provetravanje tokom dana nemoguće, a soba ostaje vruća, i ventilator i klima uređaj mogu biti od velike pomoći. Ventilatori su bolji u suvom vazduhu jer stvaraju prijatan osećaj strujanja, dok klima uređaji bolje funkcionišu u toplim i vlažnim uslovima.
Važno je da se vazdušni mlaz ne usmerava direktno ka telu, jer dugotrajno može izazvati iritaciju očiju i mišićne napetosti, a kod klima uređaja čak i prehladu. Takođe, uređaje je najbolje koristiti na nižim podešavanjima radi uštede energije i manje buke.
Za oba uređaja važi i pravilo redovnog čišćenja, kako ne bi postali izvor prašine, polena i mikroorganizama.
(Chip)
