Kampanja naglašava značaj zajedništva i zdravih navika za profesionalne vozače.
Vozači se suočavaju sa zdravstvenim rizicima poput visokog krvnog pritiska, gojaznosti i mentalnih problema zbog prirode posla.
Na odmorištu za kamione uz auto-put M4 u Velikoj Britaniji pokrenuta je neobična, ali izuzetno važna kampanja: vozači su pozvani da tokom februara uvedu 30 različitih biljaka nedeljno u ishranu kako bi zaštitili srce.
Zaposleni u Chippenham Pit Stop-u, jednoj od najpoznatijih tačaka za kamiondžije u regionu, žele da pokažu kako male promene u svakodnevnoj rutini mogu ozbiljno smanjiti rizik od srčanih oboljenja.
"Sedimo u kabinama satima"
Vozači kamiona često provode i po 12 sati u kabinama, što dovodi do ekstremno sedelačkog načina života. Zbog toga su idealna meta za bolesti srca, visok pritisak i gojaznost. Lucy Hatherall, 29-godišnja vozačica koja takođe radi u Pit Stop-u, objašnjava da je ideja bila da se ljudima ne oduzima hrana, već da im se doda nešto dobro: više voća, povrća, orašastih plodova i različitih biljnih namirnica koje poboljšavaju crevnu floru i smanjuju upale u telu.
Na parkingu je svakog dana na desetine vozača koji se oslanjaju na brzu hranu iz puteva servisa. Zato 49-godišnji Džejms Mičel, dugogodišnji vozač, kaže da uvek radije dolazi u Pit Stop: ovde barem može da pojede nešto zdravo i da razgovara sa ljudima, umesto da se oslanja na masne obroke iz mikrovalne na zadnjem sedištu kamiona.
Supervizorka Jo Burton podseća da odmorište ima oko 160 mesta za kamione i da je „bolje pružiti vozačima osmeh, razgovor i pravi obrok nego ih pustiti da jedu sami, u tišini, posle napornog dana”.
Kampanja je zato zamišljena ne samo kao nutritivna edukacija, već i kao podsticaj da vozači počnu drugačije da gledaju na hranu. Umesto zabrana, naglasak je na onome što mogu da dodaju svom meniju da bi im srce bilo zdravije.
Zdravstvene opasnosti koje najčešće pogađaju vozače kamiona
Vozači kamiona su među radnicima s najvišim rizikom od profesionalnih bolesti. Dugotrajno sedenje, minimalno kretanje i stres stvaraju pogodno tlo za čitav niz problema. Bolovi u leđima, hernija diska, ukočen vrat i ramena gotovo su neizbežni zbog vibracija kabine i napora pri utovaru i istovaru.
Rizik od hipertenzije, srčanih bolesti i moždanog udara značajno raste zbog nedostatka sna, nepravilne ishrane i prekomerne težine. Neredovni spavanje i dugi periodi bez fizičke aktivnosti dovode do metaboličkog sindroma, a opstruktivna apneja jedna je od najčešćih dijagnoza kod vozača na dugim rutama.
Mentalno zdravlje je pod jednako teškim udarom. Usamljenost, udaljenost od kuće, rokovi, noćne vožnje i konstantna odgovornost za skupu robu često dovode do anksioznosti, depresije i hroničnog stresa. Zbog toga kampanje poput „Love Your Hearts” imaju dvostruku vrednost: promovišu zdravlje, ali i vraćaju osećaj zajedništva među ljudima čiji posao je, uprkos svojoj važnosti, jedan od najusamljenijih.
