Ležite budni satima? Stručnjaci otkrivaju jednostavan trik koji pomaže da brže zaspite
Sve više ljudi ima problema sa snom, a stručnjaci upozoravaju da to može imati ozbiljne posledice po zdravlje. Nedovoljno sna i loš kvalitet odmora povećavaju rizik od demencije, srčanih bolesti, dijabetesa tipa 2, gojaznosti, pa čak i pojedinih vrsta raka.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.