Grupni treninzi nisu samo skakanje
Do pre petnaestak godina, prva asocijacija na grupne programe bila je grupa devojaka i žena koje skaču uz muziku, vežbajući takozvani “aerobik”. Dakle, grupni treninzi bili su nešto što se vezuje za kardio vežbe i nešto što je rezervisano samo za žene koje ne žele da se mnogo “muče” na treningu. Srećom, mnogo toga se od tada promenilo i zato grupni treninzi danas imaju milione obožavatelja širom sveta, i među ženama i među muškarcima.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.