Stručnjaci naglašavaju da je za povezivanje roditelja i dece važniji kvalitet nego količina zajedničkog vremena
Psihijatar dr Daniel Amen preporučuje 'posebno vreme' – 20 minuta dnevno koje roditelj treba da posveti detetu
U današnjem užurbanom načinu života često se postavlja pitanje kako roditelji mogu da zadrže bliskost sa decom, čak i kada su obaveze, posao i tehnologija stalno prisutni. Stručnjaci ističu da nije presudna samo količina vremena koju provodimo zajedno, već i njegov kvalitet - onaj osećaj potpune prisutnosti i povezanosti koji deca dugoročno pamte.
Američki dečji psihijatar dr Danijel Amen smatra da je jedna od najefikasnijih roditeljskih strategija takozvano "posebno vreme" – svega 20 minuta dnevno koje roditelj provodi sa detetom radeći isključivo ono što dete želi.
Tokom tog vremena nema roditeljskih naredbi, pitanja, ispravljanja ni distrakcija poput mobilnog telefona. Cilj je potpuna pažnja i zajednički trenutak bez ometanja.
Nije presudna količina, već kvalitet
Ova ideja izazvala je veliku raspravu i na Reditu, gde su se javili brojni roditelji koji su podelili sopstvena iskustva. Jedan otac opisao je kako je upravo primenom tog saveta uspeo da poboljša odnos sa svojom trogodišnjom ćerkom, iako je pre toga osećao da među njima nema dovoljno povezanosti.
Drugi su istakli da su sličan obrazac već spontano imali kroz zajedničku igru posle večere, što im je prirodno jačalo odnos sa decom.
Pristup teško izvodljiv u stvarnom životu?
Ipak, nisu svi komentari bili jednako optimistični. Neki roditelji su upozorili da je takav pristup teško izvodljiv u stvarnom životu, posebno za one koji rade dugo ili imaju više dece. Postavilo se i pitanje koliko je realno svakodnevno obezbediti 20 minuta potpune posvećenosti bez prekida.
S druge strane, i naučna istraživanja podržavaju važnost kvalitetno provedenog vremena. Studije pokazuju da deca čiji roditelji provode više smislenog i kvalitetnog vremena sa njima imaju bolje opšte blagostanje i razvijeniji odnos sa roditeljima, uz naglasak da nije presudna samo količina vremena, već upravo kvalitet interakcije.
(Dnevno.hr)
