POZNATI DOKTOR RAZBIO SVE MITOVE O ISHRANI! Ne morate da vežbate da biste bili mršaviji, so nije loša, a jedan detalj će vas posebno ŠOKIRATI
Jedi manje masti. Jedi manje šećera. Jedi pet puta dnevno. Jedi povrće. Nikada ne preskači obroke. Jedi malo, ali češće. Pij minimum osam čaša vode dnevno. Ne preskači doručak. Pij manje kafe. Pij manje alkohola. Jedi manje mesa i mlečnih prerađevina. Jedi više ribe. Češće vežbaj.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.