Da li prečesto perete kosu? Eksperti otkrivaju koliko je puta nedeljno zaista potrebno
Pranje kose presudno je za zdravlje temena, jer nakupljena prljavština i ulja mogu da dovedu do problema, kaže stručnjak.
Prečesto pranje može izazvati iritaciju temena – pronađite balans koji odgovara vašem tipu i potrebama kose.
Dakle, rešili ste se onog dva-u-jedan šampona i balzama; ali sada nemate pojma koliko često zapravo treba da koristite te nove, fensi bočice šampona i regeneratora koje vam stoje pod tušem.
Važno je da uspostavite redovnu rutinu — iz jednog često zanemarenog razloga: zdravlja temena. Nakupljanje prljavštine, kao i naših prirodnih ulja, može dovesti do zapušenih pora na koži glave, što vremenom može izazvati infekcije.
Koliko često bi muškarci trebalo da peru kosu?
„U idealnom svetu, rekla bih da kosu treba prati na svaka tri do četiri dana“, kaže za GQ Melissa DeZarate, frizerka i stilistkinja za mušku kosu poznatih, čiji klijenti uključuju Bensona Boona, Henrija Goldinga i Andrewa Scotta. „Apsolutni minimum koji savetujem svima je — bukvalno minimum minimuma — jednom nedeljno.“
Ako neko želi da razvuče pranje kose na duže od nedelju dana, DeZarate preporučuje da se makar koristi piling za teme ili detoks šampon, kako bi se koža glave osvežila i obnovila.
Prepoznajte svoj tip kose i potrebe
Koliko često neko pere kosu zavisi od više faktora, uključujući teksturu kose, dužinu, ishranu i okruženje, kaže dr Christina Weng, dermatološkinja sa sertifikatom i lekarka u Massachusetts General Hospital, koja se bavi zdravljem kose i temena.
Koliko često je potrebno prati kosu zavisi i od samog tipa kose, dodaje Simone Kogen, poznata stilistkinja i groomerka koja je radila sa Jonathanom Baileyjem i Nicholasom Houltom.
Kod osoba sa tankom kosom, masnoća i naslage se brže nakupljaju, pa tanka kosa zahteva češće pranje nego gušća i grublja kosa, kod koje se vlaga ravnomernije raspoređuje.
Zbog toga je i ispiranje kose samo vodom potrebno raditi češće. Dr Weng preporučuje da osobe sa tankom kosom to rade pet do šest puta nedeljno, dok oni sa gušćom kosom mogu dva do tri puta nedeljno.
S druge strane, moguće je i previše često prati kosu. DeZarate upozorava da pranje kose više od jednom dnevno, naročito uz dubinsko kondicioniranje, može previše hidrirati kožu temena, što može dovesti do bubuljica i iritacija.
„Kažemo da ne treba prati kosu prečesto, ali je isto tako važno da je perete dovoljno. To je tanka linija i morate pronaći ono što najbolje odgovara vašem tipu kose“, kaže Kogen.